Кто нас держит ?

Author: admin  //  Category: # Что Вас беспокоит

Геркулес, Геракл, Терминатор, Абеликс,  мало кто знает, что общего у этих ребят. Разница во времени и пространстве смогла поменять только визуальную оболочку человека, а истинная патофизеология человеческого тела, пройдя сквозь тысячелетия, осталась прежней. Эти боди-билдеры своей эпохи страдали одной общей патологией – дегенеративно дистрофическими процессами в позвоночнике. Это заболевание опорно-двигательного аппарата довольно распространено и среди обычного населения: шахтеры, вахтеры, водители, грузчики, пекари, лекари – все обладатели 30-и, а у кого и 33-х костяных пазлов. Но ошибочное мнение по этиологии происхождения причины боли из остеохондроза часто дает неправильную тактику лечения. Так, например, причинами могут являться спондилогенные, висцеральные, психогенные и другие факторы. Нужно четко понимать что есть вертеброгенные( связанные с патологией позвоночника непосредственно   – vertebrum- лат. – позвонок) и невертеброгенные. Безусловно среди вертеброгенной патологии наиболее распространенной является дегенеративно дистрофические процессы в позвоночнике. Часто врачи под одну статью ( остеохондроз) подводят все патологические процессы позвоночника. Дело все в том, что остеохондроз является начальным этапом дегенеративного процесса и не распространяется за его пределы. И так :

Представим се6е студенческий бутерброд лежащий на сковородке – состоящий из корки хлеба( мякоть вытащили) с дыркой насквозь, в которую залито содержимое яйца ( только представьте, что яйцо должно выступать на пол сантиметра над поверхностью, это необходимо для понимания анатомического строения позвоночника). Так вот это будет называться пульпозное ядро (яйцо) окруженное фиброзным кольцом( кусок хлеба, точнее дырявая корочка без мякоти). Это пульпозное ядро находиться между позвонками – один сверху, другой снизу. Плюс вся эта конструкция по кругу окружена связками ( как будто скотчем замотали два стакана, между которыми студенческий бутерброд. Разница лишь в том, что если Вы поместите на этот стакан хотя бы 20 кг., то бутерброд перейдет в стадию блина, а пульпозное ядро нет. Точнее не сразу, по мере фантазий хозяина позвоночника – поднять холодильник самому на третий этаж( даже вытащить из машины) , постоянно носить сумку на одном плече ( не говоря уже о правильности посадки за партой в школе, ядро не разрушает, но предрасположенность дает), попытаться толкнуть машину свою, встать на голову и покрутиться «как в кино», ношение каблуков( женские каблуки)  и т.д. Все это минус, а если система , то огромный плюс на встречу дорсопатии.

Изначально пульпозное ядро теряет свою форму ( что-то вроде шариков ртути катающихся по полу или капли жира в борще, вот только эти процессы обратимы в одно целое, а пульпозное ядро нет. Вторым на очереди стоит фиброзное кольцо. В связи с перемещением, уже разрушенного пульпозного ядра, внутри фиброзного кольца под раздачу попадает именно фиброзное кольцо, которое «трескается», рвется, лопается – выходит из строя и теряет свою функциональную активность. Когда амортизирующий потенциал пульпозного ядра и фиброзного кольца исчерпан – тела( научное название) позвонков соприкасаются друг с другом, но ведь организм у нас продуманный до невозможности . С адаптационной целью для расширения поверхности опоры и иснижения интенсивности нагрузки на отдельные точки тела позвонка возникают разростания костной ткани позвонка – остеофиты ( в простонародье шипы на позвоночнике). При уменьшении расстояния между верхним и нижним позвонком, за счет разрушения пульпозного ядра – возникает подвывих в суставах отростков тел позвонков ( ну это вроде ведро с ручками от сковородки с одного бока на не большом расстоянии друг от друга на конце которых сверху и снизу находится суставная поверхность при помощи которой она прикрепляется к такой же ручке выше и нижележащего позвонка) . Так вот, во время подвывиха тело позвонка смещается назад – ретроградный спондилолистез.

И если не укреплять мышечный каркас позвоночного столба, то дальше будет сложнее остановить процесс ( в каждом случае, бузусловно , все индивидуально).

Актуально:

  1. Организм и наши желания
  2. Пластические операции
  3. Метаболический синдром
  4. Фильтр

Tags: , , , ,

32 Responses to “Кто нас держит ?”

  1. НадеждаNo Gravatar Says:

    Если врачи ошибочноставят диагнос, то что же нам делать? А как укреплять мышечный каркас позвоночного столба?

    [Ответить]

  2. НадеждаNo Gravatar Says:

    Ужас сколько ошибок наделала, это все от того, что никак не научусь печатать и смотреть на монитор и не спешить отправлять, а сначала прочесть.

    [Ответить]

    adminNo Gravatar Reply:

    @Надежда, Самы практичный и достоверный – это плаванье

    [Ответить]

  3. ListikNo Gravatar Says:

    А не объясняются ли заболевания героев древности, кроме того, и тем, что питание их, мягко говоря, оставляло желать лучшего? Корректно ли сравнивать те эпохи и современную? Ведь многие вещи, содержащие витамины и микроэлементы, о которых мы даже не задумываемся, в те времена отсутствовали либо были большой редкостью.

    [Ответить]

  4. MilaNo Gravatar Says:

    про яйцо и хлеб без мякоти-это сильно!

    [Ответить]

  5. ЮляшаNo Gravatar Says:

    Да, плавание – самый лучший лекарь. А еще я как перестала носить на плече тяжеленную дамскую сумочку, так постепенно боль в спине стала уходить :)

    [Ответить]

  6. ZuljinNo Gravatar Says:

    Всё начинается со школы. Когда ученики носят портфели размером с половины себя, вот это ужасает. Привет школе.

    [Ответить]

  7. BelinskaiaNo Gravatar Says:

    Да, я вот своему сыну купила рюкзак, чтобы не было искривления!

    [Ответить]

  8. НаталияNo Gravatar Says:

    Добрый день, Михаил, присоединюсь к вашим читателям)

    Вот у меня такой вопрос – только плавание помогает укрепить мышечный каркас? А бег – нет? А то хочу заняться бегом, а страшно))

    [Ответить]

    adminNo Gravatar Reply:

    @Наталия, Вы главное по темным улицам одна ночью не бегайте и страшно не будет :)
    Когда проблемы с позвоночником сильно не разгонишься.
    А вот укрепить это пожалуйста – круче бега только звезды !!!

    [Ответить]

    НаталияNo Gravatar Reply:

    @admin,
    Спасибо, Михаил))
    Теперь отправимся в бега пугать аборигенов %)

    [Ответить]

    adminNo Gravatar Reply:

    @Наталия, Только костюмчик спортивный выбирайте для пробежек поскромней, а то еще и от аборигенов бегать придется :)

  9. Надежда РябоваNo Gravatar Says:

    Обратила внимание, что все делаю с наклоном в одну сторону- сумку ношу на одном плече,полы мою с наклономв одну сторону, да и за компьютером сижу, наклоняясь в туже сторону. Сильно болит спина. Сейчас стала носить рюкзак, хожу 2 раза в неделю в бассейн, по утрам делаю зарядку в парке. Прогресс есть, но никак не научусь прямо сидеть за компьютером.

    [Ответить]

    adminNo Gravatar Reply:

    @Надежда Рябова, Вы справились с основной задачей – нашли время для себя , осталось дело за малым – чаще ловите себя на мысли » А в какой позе я сижу ?» и у Вас все получиться.

    [Ответить]

  10. Надежда РябоваNo Gravatar Says:

    Очень образное объяснение с яйцом и хлебом. Спасибо!

    [Ответить]

  11. EugeneZNo Gravatar Says:

    Полезный материал,портфелем я не пользуюсь с 7 класса предпочитаю сумкам,но ношу на одно плече.
    И оно часто болит.Да и сижу я часто криво за компьютером,потом спина болит,приходиться растирать,весеть на турнике и выравнивать позвоночник.

    [Ответить]

  12. KatyuhoNo Gravatar Says:

    Нет позвоночника – нет проблем!!)))

    [Ответить]

    KofaNovaNo Gravatar Reply:

    @Katyuho, Сразу вспомнился фильм «Юленька»… бр-р-р-р..

    [Ответить]

  13. KatyuhoNo Gravatar Says:

    Укрепляйте антигравитационные мышцы плаванием и не забывайте делать мостик по утрам. Вот и вся наука.

    [Ответить]

    adminNo Gravatar Reply:

    @Katyuho, Только без особой подготовки под мостик косить не надо, а то «затвердеть» в позе можно :)

    [Ответить]

  14. ZuljinNo Gravatar Says:

    Кстати, на фоте мужик с гантелями – это Франк Зейн, трёхкратный Мистер Олимпия

    [Ответить]

    adminNo Gravatar Reply:

    @Zuljin, Товарищь старался….неоднократно старался :)

    [Ответить]

    НаталияNo Gravatar Reply:

    @admin, Да я уже подумала, что надо бегать в чем-то непривлекательном)))

    [Ответить]

    adminNo Gravatar Reply:

    @Наталия, мусульмане конкретно подошли к решению данного вопроса – паранджа

  15. АлександрNo Gravatar Says:

    Как было сказано выше – плавание самый лучший способ для укрепления спины и естественно всего тела. На личном опыте убедился!)

    [Ответить]

  16. KofaNovaNo Gravatar Says:

    В парандже не бегают даже мусульманки ;)

    Самая главная проблема – собраться с духом и взяться за дело. Лень она, блин, сильная тётка!
    Завтра начну делать зарядку! :) (в очередной раз попробую)

    [Ответить]

  17. ШамильNo Gravatar Says:

    Плавание помогает укрепить мышечный каркас, так же как и бегбег!

    [Ответить]

  18. ВладимирNo Gravatar Says:

    При современном ритме жизни сохранить здоровый позвоночник практически невозможно.У самого проблемы с позвоночником.

    [Ответить]

  19. ЕленаNo Gravatar Says:

    А я слышала, что при болях в спине помогает сон на жесткой кровати?

    [Ответить]

    adminNo Gravatar Reply:

    @Елена,
    Все по ситуации, но ортопедические кровати свое дело вносят

    [Ответить]

  20. AnyNo Gravatar Says:

    Френк Зейн поразителен

    [Ответить]

  21. GoldmagNo Gravatar Says:

    А есть толк в ортопедических матрасах и подушках?

    [Ответить]

Комментировать

японские рулонные шторы низкие цены . .